حار ثلاثة الفلفل الروبيان

حار ثلاثة الفلفل الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1051 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من أرز الزعفران وزيت الزيتون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان حار مع الفاصوليا الخضراء والفلفل الأحمر, روبيان فلفل أسود حار مع نودلز أودون، و روبيان مشوي حار بالثوم ، فلفل و أناناس كابوبس لوصفات مماثلة.