صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

حار تاتي نفث

حار تاتي نفث
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? نفث تاتي حار يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 48 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على معجون الكاري الحار, كتلة عجين الفطير, بطاطس كيسترال, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخضروات هاجيس & تاتي فطائر اللحم, الاسكتلندي تاتي ، نيب وحساء الجزر، و نفث البيتزا الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى مروحة 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية / علامة الغاز 6.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء ، اخلطي البطاطس المهروسة مع معجون الكاري حتى يصبح اللون متساويا.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
مزيج في البازلاء المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
4
الغبار أعلى العداد الخاص بك مع الدقيق وطرح المعجنات نفخة. في هذه المرحلة ، يمكنك إما: - قطع مستطيلين طويلين ، وضع الحشوة جانبا ، طي الجانب الآخر ، الختم بقليل من الماء ، بحيث يكون لديك نقانق طويلة ، ثم تقطع إلى مستطيلات صغيرة.- قطع المربعات الفردية ، إضافة ملء أضعاف وختم لجعل أشكال لفة السجق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
ضعها على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
قطع الشقوق في الجزء العلوي من كل المعجنات (فتحات التهوية) ، ثم فرشاة مع صفار البيض وتخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.ملاحظات: للحصول على نسخة نباتية ، اهرسي البطاطس مع المرج النباتي ولا تزججي قبل وضعها في الفرن. هم فقط جيدة، هم فقط لم يكن لديك أن النهاية لامعة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)