صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة38
مجلة

حار بينليس الفلفل الحار

حار بينليس الفلفل الحار
حار الفلفل الحار بينليس يأخذ تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو على 90 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة إلى حد ما ل سوبر بول. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 29 سيقول أنها وصلت إلى المكان. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الفلفل الحلو وفص الثوم ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة درجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار بينليس, طباخ بطيء الفلفل الحار بينليس، و طباخ بطيء الفلفل الحار بينليس.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يطهى اللحم البقري والفلفل الأخضر والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. أضيفي صلصة الطماطم وعصير الطماطم والماء ومسحوق الفلفل الحار والأوريغانو والفلفل الحلو والكمون والفلفل الحار والملح إذا رغبت في ذلك. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 45 دقيقة أو للسمك المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع كافا وشيراز وجريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة بويما كافان جاف للغاية. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
بويما كافا اكسترا دراي
بويما كافا اكسترا دراي
يظهر روائح واضحة من التفاح الأخضر والطباشير وزهور الربيع ونكهات الفاكهة الطازجة المنعشة في الفم مع أثر حلاوة متوازنة بشكل جيد مع الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.