جيوب كوريزو حار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب جيوب الكوريزو الحارة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 491 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، كوريزو ، حبات الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كوريزو-جيوب مع الخضار المحمصة في صلصة الفلفل الأحمر, حار الدجاج جيوب الساخنة، و جيوب كورجيت بيتا الحارة لوصفات مماثلة.