صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جيلاتو أفوجاتو

جيلاتو أفوجاتو
هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 594 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على إسبرسو طازج وكريمة ثقيلة وآيس كريم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول أي نكهة جيلاتو أنت? جيلاتو جوز الهند والجوز, أفوغاتو، و أفوغاتو لوصفات مماثلة.