صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة24
مجلة

جونسونفيل حريف الإيطالية السجق المعكرونة

جونسونفيل حريف الإيطالية السجق المعكرونة
جونسونفيل حريف المعكرونة السجق الإيطالية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. إذا كان لديك لينجويني وثوم ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو أمر هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جونسونفيل Italian لازانيا السجق الإيطالية, جونسونفيل Sausage السجق الإيطالي ريجاتوني، و جونسونفيل دجاج مدخن سجق إيطالي وبروكلي ريجاتوني.

تعليمات

1
تحضير النقانق حسب التوجيهات. بارد قليلا ؛ مقطعة إلى 1/4 في. شرائح. تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2
في قدر كبيرة ، اقلي البصل والثوم في زيت الزيتون حتى تنضج. ضجة في الطماطم ومرق الدجاج. جلب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
يضاف البروكلي والمعكرونة المطبوخة. يطهى حتى ينضج البروكلي ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
4
إضافة السجق ؛ إرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم