جون دوري المقلي مع كوكلز وسامفير وكوكل فيلوتé

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب جون دوري المقلي مع الكوكل والسامفير والكوكل فيلوت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 409 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكزبرة والبقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي عموم المقلية جون دوري, كوكتيل جون دوري بروكلينايت، و جون دوري لورانس ويلك.