صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

جولاش كلاسيكي

جولاش كلاسيكي
قد يكون الجولاش الكلاسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 355 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والطماطم وصلصة الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2901 عشاق الطعام والطهاة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي الشرقي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جولاش كلاسيكي, وصفات عطلة الكلاسيكية المصنوعة من المكونات الكلاسيكية! # ديموندنوت، و كعكة صفراء زبدة بنية كلاسيكية لصديق كلاسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي كبير ، يطهى اللحم المفروم ويقلب على نار متوسطة عالية ، مع تكسير اللحم أثناء طهيه ، حتى يصبح اللحم ورديا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق. تخلص من الدهون الزائدة وحرك البصل والثوم. يطهى ويقلب خليط اللحم حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الثومالثوم
البصلالبصل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف الماء وصلصة الطماطم والطماطم المقطعة وصلصة الصويا والتوابل الإيطالية وأوراق الغار والملح المتبل ويغلى المزيج على نار متوسطة. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
ملح متبلملح متبل
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
أوراق الغارأوراق الغار
صلصة الصوياصلصة الصويا
طماطمطماطم
المياهالمياه
3
أضيفي المعكرونة وغطيها واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج المعكرونة ، حوالي 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعكرونةالمعكرونة
4
ترفع عن النار وتخلص من أوراق الغار وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار

المعدات