صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
مجلة

جولاش بوبي

جولاش بوبي
وصفة غولاش بوبي جاهزة في حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأوروبي الشرقي. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 359 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل ومسحوق الثوم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول جولاش بوبي, غولاش بوبي دين، و بوبي هوت دوج تذوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، اقلي اللحم المفروم على نار متوسطة إلى عالية حتى لا يتبقى لون وردي. تفريق اللحم أثناء القلي. ملعقة من أي الشحوم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
يضاف البصل والثوم إلى القدر ويقلى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
أضف 3 أكواب من الماء مع صلصة الطماطم والطماطم المقطعة والتوابل الإيطالية وأوراق الغار وصلصة الصويا وتوابل المنزل والملح المتبل. يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
ضع غطاء على القدر واتركه يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يضاف معكرونة الكوع ويقلب جيدا ويعيد الغطاء إلى القدر ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. أطفئي النار وأزيلي أوراق الغار واتركي الخليط يجلس لمدة 30 دقيقة أخرى قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكوع المعكرونةالكوع المعكرونة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يقدم مع خبز الثوم والسلطة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
7
امزج المكونات معا واحفظها في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 6 أشهر. استخدم كتوابل على اللحوم وعند طهي الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المكونات

3دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر6الروبيان والأوردةاقتراحات التقديم: خبز بالثوم وسلطةاقتراحات التقديم: خبز بالثوم وسلطة8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعكرونة الكوع ، غير مطبوخةمعكرونة الكوع ، غير مطبوخة3القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالتوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2لارجيسالبصل الأصفر ، المفرومالبصل الأصفر ، المفروم