جوز الهند والتوت والليمون

جوز الهند التوت الليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط ماء جوز الهند ، وتحلية إذا رغبت في ذلك ، وعصير الليمون تقلص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من kblog.lunchboxbunch.com لديها 58 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فول هاوس: كب كيك جوز الهند ، حشوة الليمون الرائب ، كريمة الزبدة بجوز الهند والليمون ، جوز الهند المحمص, الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!)، و التوت وجوز الهند بارفيتس مع جوز الهند والجوز أزمة.