جوز الهند محارة-قذيفة اللوالب

جوز الهند محارة قذيفة اللوالب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 688 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرفة ورقائق جوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول سلطعون ناعم القشرة بجوز الهند مع صلصة المانجو, آيس كريم جوز الهند المجمد النهائي مع صلصة الشوكولاتة الصلبة، و جوز الهند كريم مصغرة الحلويات المجمدة مع الشوكولاته البيضاء ماجيك شل لوصفات مماثلة.