جوز الهند-المكاديميا فطيرة الجوز

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة جوز الهند والمكاديميا وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 665 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبيض والزينة: قشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, فطيرة الليمون وجوز الهند المبردة مع قشرة المكاديميا وجوز الهند، و فطيرة الكاسترد بجوز الهند لوصفات مماثلة.