جورجونزولا ريجاتوني مع الخضار

جورجونزولا ريجاتوني مع الخضار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زهيرات البروكلي والزيتون والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة باستا جورجونزولا ريجاتوني مع المريمية المقلية, ريجاتوني مع الخضار المطهو ببطء، و ريجاتوني القمح الكامل مع الخضار المحمصة.