جودي مخلل الملفوف
جودي مخلل الملفوف هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع 6 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 94 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون. مقابل 78 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes السكر وورق الغار والملح وبذور الكراوية. 10 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و15 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 43%، وهي درجة قوية. جرب جودي ميتلوف، سلمون جودي لشخص واحد، وفاصوليا جودي المخبوزة للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مخلل الملفوف، ولحم الخنزير المقدد، والبصل في طنجرة بطيئة.
يُسكب مرق اللحم البقري ثم يُتبل بالقرنفل وورق الغار وتوت العرعر وبذور الكراوية والملح والسكر. حرك المزيج.