جنوكتشي مع الهليون والبانسيتا

جنوكتشي مع الهليون وبانسيتا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 297 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون ، والنوكي المعبأ بالفراغ ، وعصير الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل جنوكتشي مع الهليون والبانسيتا, بيستو البازلاء الحلوة & بانسيتا جنوكتشي، و جنوكتشي مخبوزة مع البيستو والبازلاء والبانسيتا.