صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

جنوكتشي الأول

5
4
3
2
1
جنوكتشي الأول

جنوكتشي الأول

جنوكتشي قد أكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك بيض ودقيق وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل راجو لحم الضأن مع جنوكتشي البطاطس: باستشيو دي أغنيلو كون جنوكتشي دي باتات, جنوكتشي ألا رومانا (سميد روماني جنوكتشي)، و جنوكتشي-مقلاة جنوكتشي دجاج.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح. قشر البطاطس وأضفها إلى القدر. يطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال ثابتا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى ويبرد ويهرس بالشوكة أو هراسة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
3
الجمع بين 1 كوب البطاطا المهروسة والدقيق والبيض في وعاء كبير. اعجن حتى تشكل العجينة كرة. شكلي أجزاء صغيرة من العجين على شكل "ثعابين" طويلة. على سطح مرشوش بالدقيق ، قطع الثعابين إلى قطع نصف بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. ضعي النوكي واطهيه لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يرتفع النوكي إلى الأعلى ؛ يصفى ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
جنوكتشيجنوكتشي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا