صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة37
مجلة

جنوب غرب لحم الخنزير والمعكرونة

جنوب غرب لحم الخنزير والمعكرونة
قد يكون لحم الخنزير والمعكرونة الجنوبي الغربي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 34 جرامًا من البروتين، و10 جرامًا من الدهون، وإجمالي 493 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 1.78 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم والصلصة والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: معكرونة الجنوب الغربي، والمعكرونة الجنوبية الغربية، وسلطة المعكرونة الجنوبية الغربية.

تعليمات

1
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في فرن هولندي، يُطهى لحم الخنزير بالزيت على دفعات على نار متوسطة لمدة 6-7 دقائق أو حتى تصبح العصائر صافية؛ إعادة كل شيء إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
أضف البصل والثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول. أضيفي الطماطم والفاصوليا والذرة والصلصة والبهارات. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
الجمع بين نشا الذرة والماء حتى تصبح ناعمة. يحرك تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
علبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابةعلبة كريمة مخفوقة مجمدة مذابة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
استنزاف المعكرونة. يضاف إلى خليط لحم الخنزير ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
5
قدّمي الكمية المرغوبة من المعكرونة مع الكريمة الحامضة. تبريد المعكرونة المتبقية. نقل إلى حاويات الفريزر. يغطى ويجمد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
لاستخدام المعكرونة المجمدة: قم بإذابتها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
ضعيها في طبق مسطح غير مدهون وآمن للاستخدام في الميكروويف. قم بتغطيته ووضعه في الميكروويف على حرارة عالية حتى يسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة

المكونات

8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىعلب كل) الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى1كلغعلب لكل منهما) مكعبات طماطم مع فلفل أخضر معتدل ، غير مصفىعلب لكل منهما) مكعبات طماطم مع فلفل أخضر معتدل ، غير مصفى0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الذرة المجمدة ، إذابةحزمة الذرة المجمدة ، إذابة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة8البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة بيني باستاحزمة بيني باستا1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المتن لكل منهما) ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم الخنزير المتن لكل منهما) ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جرة الصلصاجرة الصلصا1أوريو محشو مزدوج(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1أوريو محشو مزدوجبابريكا أو بابريكا مدخنةبابريكا أو بابريكا مدخنة10الروبيان والأوردةالقشدة الحامضةالقشدة الحامضة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالماء الباردالماء البارد