جنوب غرب تركيا البرغل العشاء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عشاء جنوب غرب تركيا البرغل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البرغل والذرة والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة عشاء الدجاج جنوب غرب سيندي, عشاء الليلة: بلح البحر الجنوبي الغربي حار، و جنوب غرب الدجاج المعكرونة مقلاة العشاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، اطهي الديك الرومي والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أطول.
ضجة في الفاصوليا والطماطم والماء والذرة ومسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل والملح. جلب ليغلي. ضجة في البرغل. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 13-18 دقيقة أو حتى ينضج البرغل.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. زغب مع شوكة. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يمزج الزبادي والبصل الأخضر والكزبرة.
يقدم مع خليط الديك الرومي.