صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

جنوب سلطة قيصر الحدود

جنوب سلطة قيصر الحدود
وصفة جنوب سلطة قيصر الحدود يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 325 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البارميزان, الكزبرة, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جنوب سلطة الحدود, سلطة كابريزي جنوب الحدود، و جنوب سلطة الكسكس الحدودية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الثوم والفلفل الحار وصلصة أدوبو وعصير الليمون والمايونيز في وعاء محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما. مع شفرات في الحركة ، صب ببطء في زيت الزيتون. نبض في البارميزان والملح والفلفل. (يجعل حوالي 3/4 كوب خلع الملابس. يمكن أن تصل إلى 3 أيام مقدما. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للاستخدام.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
زيت الزيتونزيت الزيتون
البارميزانالبارميزان
الفلفل الحارالفلفل الحار
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
2
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الخس مع الصلصة والكزبرة ورقائق التورتيلا المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
سيلانتروسيلانترو
الخسالخس
3
سلطة مقبلات مع رقائق إضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح شيبوتل المعلبة المفرومة في صلصة أدوبو (1 إلى 2 فلفل حار) ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. صلصة أدوبوشرائح شيبوتل المعلبة المفرومة في صلصة أدوبو (1 إلى 2 فلفل حار) ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. صلصة أدوبو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2القرنفلثوم مفروم خشنثوم مفروم خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2رؤوس كبيرةخس رومين ، مشذب ، مقطوع بالعرض إلى شرائح مقاس 1 بوصةخس رومين ، مشذب ، مقطوع بالعرض إلى شرائح مقاس 1 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق التورتيلا المطحونة بخشونةرقائق التورتيلا المطحونة بخشونة