جناح الدجاج النهائي
الجناح الدجاج في نهاية المطاف هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 45. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة السمسم الآسيوية ، وأجنحة الدجاج ، ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول جناح الدجاج تراجع, جناح الدجاج 65، و أفضل من أي وقت مضى الدجاج الجناح دروميتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
ضع أجنحة الدجاج في طبقة واحدة في صينية خبز ضحلة مبطنة بورق الألمنيوم.
خبز 15 دقيقة. أو حتى احمر.
في هذه الأثناء ، اخلطي المكونات المتبقية حتى تمتزج.
فرشاة خليط البرتقال على جانبي الأجنحة.
خبز 15 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).