صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة16
مجلة

جميع المصاصات الفاكهة (البطيخ والتوت)

جميع المصاصات الفاكهة (البطيخ والتوت)
قد تكون جميع مصاصات الفاكهة (البطيخ والتوت) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من الشمام ، البطيخ المن ، الفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. حاول البطيخ المملوء بالفواكه, التوت وكريم المصاصات، و التوت وكريم المصاصات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع كل الفاكهة في الخلاط وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة (أحب ترك بضع قطع صغيرة).ملعقة خليط الفاكهة في أكواب المصاصة ، إضافة العصا وتجميد. (يمكنني استخدام إصدار تثبرور حوالي 197
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
. .حزين ولكنه حقيقي).