صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

جميع الأمريكية تركيا الفرعية

جميع الأمريكية تركيا الفرعية
قد يكون فرع تركيا الأمريكي بالكامل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الطماطم والجبن الكريمي الخالي من الدسم والتتبيلة التجارية الخالية من الزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول عموم أمريكا تركيا بوتبي, الصينية الأمريكية الشكر تركيا مع الأرز والسجق ستوف، و سوكيياكي في مطبخ أمريكي من مطبخ هيروكو الأمريكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يوزع خليط الجبن الكريمي بالتساوي على نصفين سفليين من اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
يمزج الخس مع الصلصة الإيطالية ، ويقذف حتى يغطى. أعلى كريم خليط الجبن بالتساوي مع أوراق الخس, ديك رومي, طماطم, الجبن عملية, وشرائح الفلفل; أعلى مع نصفين المتبقية من لفات.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز المتبلة، مقسمة
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
الجبن المطبوخالجبن المطبوخ
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية