جميع الأغراض ضوء بيكروست

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات القشرة ، لذا جرب القطع الخفيفة متعددة الأغراض. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 10 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وسمن نباتي وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الثوم المعمر بيكروست, رمان-تفاح مخبوز بعصير التفاح مع شرائح سكرية، و فرك لجميع الأغراض.