جمبري جامبو بالزنجبيل وجوز الهند
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 820 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا $5.22 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والزنجبيل وجوز الهند الروبيان جامبو القشرة قد تكون هائلة خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط جوز الهند وأوراق الكزبرة وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الروبيان المكاديميا بالقشور مع صلصة جوز الهند, جوز الهند-المكاديميا الروبيان بالقشور - أفضل لدغات لدينا، و جمبري جوز الهند مع صلصة التمر الهندي والزنجبيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة عميقة أو وعاء ثقيل القاع ، سخني كمية كافية من زيت الفول السوداني للوصول إلى منتصف جوانب الإناء ، إلى 325 درجة فهرنهايت.
في طبق كبير وضحل ، اخفقي حليب جوز الهند والبيض والزنجبيل المبشور والدقيق لتشكيل خليط سميك. إلى طبق ضحل الثاني ، إضافة في جوز الهند تمزيقه. اغمس القريدس في الخليط ، ثم لفه جيدا في قطع جوز الهند. أسقطها على دفعات في زيت الفول السوداني واقليها حتى يصبح لونها الخارجي بنيا ذهبيا وهشا ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
انقلها من المقلاة إلى طبق مبطن بمناشف ورقية وتبليها على الفور بالملح والفلفل الأسود.
انقلي القريدس إلى طبق التقديم ورشي الكزبرة وعصير الليمون.
في قدر صغير على نار متوسطة ، سخني صلصة المانجو على نار خفيفة.
يضاف حليب جوز الهند ويقلب جيدا حتى يمتزج. ضجة في الحماس وعصير الليمون والسكر والحريف والزنجبيل والملح. استمر في الطهي حتى يتم دمج المكونات بالكامل وتسخن الصلصة.
أضف بعض الكزبرة المفرومة وأزل القدر عن النار.
انقلي الصلصة إلى وعاء التقديم وقدميها مع الجمبري الجامبو المقشور بالزنجبيل وجوز الهند.