جمبري بالصلصة البرتقالية
إذا كان لديك ما يقرب من 25 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد يكون الجمبري البرتقالي بالصلصة وصفة رائعة خالية من الغلوتين وصديقة للفودماب ونباتية وكيتونية لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 38 جرامًا من البروتين و 38 جرامًا من الدهون وإجمالي 539 سعرًا حراريًا . مقابل 4.3 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب عدد قليل من الأشخاص هذا الطبق الرئيسي حقًا. مزيج من الزبدة وصلصة ورشيسترشاير والجمبري في القشرة وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular قوية بنسبة 40٪ . دجاج باربيكيو مبشور بالصلصة ، كرات اللحم الحارة والحلوة بالصلصة ، وسلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
ضعي الجمبري في طبقين للخبز مقاس 13 × 9 بوصة. في قدر، ذوّبي الزبدة.
أضيفي شرائح البرتقال، واطهيها وحركيها حتى تتفتت قطع البرتقال. أضيفي باقي المكونات وحركيها حتى تسخن.
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.