جمبالايا الروبيان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجمبري جامبالايان. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 458 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك فلفل رومي ، بسطرمة ديك رومي ، جمبري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الكريول. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. حاول جمبالايا الروبيان, جمبالايا الروبيان، و الجمبري ولحم الخنزير جامبالايا لوصفات مماثلة.