جلد الحمص والبطاطا انتشار

قد يكون انتشار الحمص والبطاطا المخفوقة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 4.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1091 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ، فص الثوم ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل انتشار الفجل الشيدر المخفوق, جبنة فيتا مخفوقة مع الجوز، و جبن الماعز المخفوق والعسل.