جزيرة رعشة الدجاج

وصفة جزيرة النطر الدجاج جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 204 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 81 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والفلفل المطحون والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الوها البرغر مع جزيرة رعشة الأناناس, جزيرة رعشة لحم الخنزير + طباخ بطيء الهبة، و جزيرة رعشة البرغر مع حريف الجير سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.