جزر المشمش

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون جزر المشمش وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير الليمون والزبدة وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجزر المزجج المشمش, الجزر المزجج المشمش البرتقالي، و المشمش-هالبينو الجزر المزجج.