جزر القيقب والفانيليا

قد يكون جزر القيقب والفانيليا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 55 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، والفانيليا الفول والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الفانيليا القيقب الجزر المزجج, الحبوب الكاملة التوت البري الفانيليا عشاء رولز مع جلد الفانيليا الفول القيقب زبدة، و جزر القيقب المزجج.