صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جروير كاراواي بوبوفيرس

جروير كاراواي بوبوفيرس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جروير كاراواي بوبوفيرز. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك جروير خشن وبذور الكراوية والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول جروير الثوم المعمر, بوبوفرز، و بوبوفيرس لمدة سنتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ادهني بسخاء 6 (2/3 كوب) علب بوبوفر أو 9 (1/2 كوب) علب مافن.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء خفقت معا البيض والحليب والماء وإضافة الزبدة في تيار ، الخفق.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف الدقيق والملح ويخفق المزيج حتى يمتزج جيدا ولكن لا يزال متكتلا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
اخفقي بذور الكراوية المطحونة في الخليط. يقسم نصف الخليط بين العلب ويرش 1/4 كوب جروير وبذور الكراوية الكاملة فوق البوبوفر. ثم أعلى مع ما تبقى من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
جرويرجروير
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
خبز بوبوفيرس في أقل 1/3 من الفرن لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
قطع شق حوالي 1/2 بوصة طويلة على رأس كل بوبوفير بسكين حاد صغير وخبز 10 دقائق أكثر.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء