صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة31
مجلة

جرانولا اليقطين

5
4
3
2
1
جرانولا اليقطين

جرانولا اليقطين

اليقطين غرانولان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 97 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفانيليا وشراب القيقب وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول اليقطين غرانولان والتفاح الزبادي بارفيتس {أسبوع اليقطين: يوم 3}, بارفيه اليقطين والزبادي مع جرانولا اليقطين المتبل، و جرانولا اليقطين لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا