جرانولا اليقطين

اليقطين غرانولان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 97 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفانيليا وشراب القيقب وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول اليقطين غرانولان والتفاح الزبادي بارفيتس {أسبوع اليقطين: يوم 3}, بارفيه اليقطين والزبادي مع جرانولا اليقطين المتبل، و جرانولا اليقطين لوصفات مماثلة.