جرانولا البارات الثاني
قد تكون قضبان الجرانولا الثانية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والقرفة المطحونة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل قضبان الجرانولا, قضبان الجرانولا، و أفضل قضبان الجرانولا على الإطلاق.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء متوسط الحجم ، قشدي الزبدة والسكر والفانيليا والقرفة معا حتى تصبح خفيفة.
يمزج الشوفان والنخالة والبيكنج باودر ويحرك المزيج في خليط الزبدة. اضغط بالتساوي في مقلاة الخبز المعدة.
اخبزيها لمدة 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا. بارد ، وقطع في الحانات.