جراد البحر مع زبدة الكاري

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون جراد البحر المرصوف بالزبدة مع زبدة الكاري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 864 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 77 جرام دهون. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من مسحوق كاري مدراس وزيت الزيتون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الهندي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول زبدة جوز الهند مسلوق جراد البحر مع الأناناس الأخضر صلصة الكاري, دجاج مشوي بالزبدة مع الكاري والكمون، و لحم الضأن المشوي بالزبدة مع الثوم وبهارات الكاري لوصفات مماثلة.