جدا بيري ميلبا
جدا بيري ميلبان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر وعصير البرتقال المركز وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطيرة الخوخ ميلبا, مربى الخوخ ميلبا، و الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الآيس كريم وعصير البرتقال والقرفة. يغطى ويجمد لمدة 2-3 ساعات أو حتى يتماسك.
في هذه الأثناء ، يمزج التوت وعصير الليمون في قدر ؛ يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يمزج السكر ونشا الذرة ؛ يقلب في المقلاة. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يغلي لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة. بارد ؛ يغطى ويبرد.
للتقديم ، ضع الآيس كريم في وعاء أو كوب بارفيه ؛ أعلى مع صلصة التوت.