جبيرد سويزل
حصة واحدة تحتوي على 1758 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 16.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملعقة شاي الياسمين والسكر وفول الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 24 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول رم البرتقال سويزل, روم سويزل المصاصات، و كونا سويزل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع الروم المليء بالياسمين: قلب شاي الياسمين في الروم في برطمان غير قابل للإغلاق.
اسمحوا الوقوف 90 دقيقة ، ثم سلالة. الحفاظ على مختومة.
سخني التوت الأزرق في قدر ، وحطمي التوت بملعقة أو ملعقة خشبية.
يضاف عصير الليمون والماء ويترك على نار خفيفة. يصفى الخليط في كوب قياس ، ويضاف كمية متساوية من السكر (حوالي 1 1/2 كوب.)
السماح لتبرد وتبقى مبردة.
أضف الماء والسكر إلى قدر صغير. تقسيم وكشط الفانيليا الفول في قدر ، مضيفا جراب.
سخنيها برفق على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب السكر.
السماح لتبرد. سلالة والحفاظ على المبردة.
صب الروم وعصير الليمون والأورجيت وشراب التوت وعصير الأناناس وشراب الفانيليا البسيط والبهارات في شاكر كوكتيل ورجه بدون ثلج.
تصب في الزجاج بيلسنر المبردة وملء مع الثلج المجروش. تذبذب الثلج المجروش بعصا أو ملعقة كوكتيل لتخفيف المكونات وتبريدها. اندفاعة البيرة بيشود على رأس الشراب وإضافة المزيد من الثلج المجروش لخلق مخروط.