جبني الدجاج-المعكرونة الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج والمعكرونة بالجبن. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 540 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. التوجه الى المتجر والتقاط صدور الدجاج والجبن والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة دجاج البيستو مع فطائر الجبن, يخنة الدجاج النحيفة مع الخبز المحمص بالجبن، و باستا الدجاج بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج في الزبدة من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني.
ضجة في الحليب والجبن كريم. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجبن.
ضجة في المعكرونة المجمدة وخليط الخضار.
الحرارة إلى الغليان مع التحريك من حين لآخر ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة من 3 إلى 7 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة والخضروات.
يرش الثوم المعمر أو البصل الأخضر.