صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جبن الماعز محشوة الطماطم

جبن الماعز محشوة الطماطم
جبن الماعز محشوة الطماطم يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وفتات الخبز وجبن الماعز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز-طماطم محشوة, طماطم كرزية محشوة بالزيتون وجبن الماعز، و طماطم محمصة بالفرن محشوة بجبن الماعز.

تعليمات

1
سخن الفرن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
قطعي قمم الطماطم إلى شرائح وأفرغيها عن طريق إزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
3
في وعاء ، اخلطي جبن الماعز والفلفل الأحمر المفروم معا. تسكب كمية متساوية من خليط الجبن في كل طماطم مجوفة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
ضع الطماطم المحشوة في وضع مستقيم في طبق الخبز. ضعي كل طماطم بالتساوي مع فتات الخبز والريحان الممزق.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
6
ضعيها تحت دجاج التسمين لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى تصبح فتات الخبز بنية خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)