صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة36
مجلة

جاي يطبخ مع الأطفال: صدر دجاج بالتوت البري من ميكايلا

جاي يطبخ مع الأطفال: صدر دجاج بالتوت البري من ميكايلا
الرجل يطبخ مع الأطفال: قد يكون صدر دجاج ميكايلا بالتوت البري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 65 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 1213 سعرة حرارية. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح ومرق دجاج وعصا قرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفاح الأخضر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طعم خبز التفاح هذا تماما مثل فطيرة التفاح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جاي يطبخ مع الأطفال: خاصرة لحم الخنزير جيسي مع مرق التفاح, جاي يطبخ مع الأطفال: إي جي وباستا جاي، و جاي يطبخ مع الأطفال: بيستو دنكان وساندويتش موزاريلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي 2 ملعقة طعام زبدة واتركيها تذوب. عندما تذوب الزبدة وتغمر ، أضيفي التفاح المفروم. ضجة في عصير الليمون والعسل مع ملعقة لتغطية التفاح. استمر في الطهي حتى يصبح التفاح ذهبيا ، مع التحريك من حين لآخر ، من 10 إلى 15 دقيقة. (إذا أصبح التفاح بنيا جدا ، ارفعه عن النار واتركه جانبا).
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
للحفظ،للحفظ،
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
في مقلاة كبيرة أخرى على نار متوسطة عالية ، أضيفي 2 ملعقة طعام زبدة واتركيها تذوب. بينما تذوب الزبدة ، اخلطي الدقيق مع 2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل في وعاء كبير. نعرات صدور الدجاج في خليط الدقيق حتى المغلفة جيدا. ضع الدجاج المجرف بعناية في المقلاة الساخنة والبني على كل جانب ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
انزع صدور الدجاج إلى صينية خبز أو طبق تسخين آمن للفرن وقم بتغطيتها بورق الألمنيوم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
في نفس المقلاة المقلية ، أضيفي مرق الدجاج وعصير التفاح والتوت البري لتحلية المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
أضف عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
7
يضاف الملح المتبقي 1 ملعقة صغيرة إلى الخليط ، مع الخفق حتى يتحد. اسمح للصلصة بالتقليل حتى تصل إلى قوام مرق بني سميك لطيف ، من 35 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المرق البنيالمرق البني
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
إزالة عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
9
إضافة التفاح المطبوخ إلى صلصة سميكة وخفقت في 2 ملعقة طعام زبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
10
أضيفي صدور الدجاج المطبوخة إلى التفاح والمرق ، لإعادة تسخينها لفترة وجيزة (حوالي 1 دقيقة). صحن صدور الدجاج ، أعلى مع التفاح والصلصة ويرش مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
نصف علبة ذرةنصف علبة ذرة
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
للحفظ،للحفظ،
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)