جامين بارات جيدة
جامين الحانات جيدة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان الشوفان جيدة متفتت, قضبان جرانولا مقرمشة وجيدة لك، و صباح الخير أشعة الشمس البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح والقرفة معا.
قطع في تقصير حتى يصبح الخليط الخشنة ومتفتت. ضجة في البيض. يمكنني استخدام يدي لخلط كل ذلك معا ، فإنه يبدو فقط أسهل. اضغط على حوالي نصف الخليط في قاع المقلاة المحضرة.
نشر يحفظ التوت على القشرة ثم يرش مع خليط الفتات المتبقية.
اخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تحمص قليلا. احرص على عدم الإفراط في الطهي. تبرد في المقلاة على رف سلكي. ثم تقطع إلى مربعات ، استمتع!