ثلاثة الفول والشعير سلطة

ثلاثة الفول والشعير سلطة هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الشعير وجوز عباد الشمس والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفول والشعير, سلطة الفول والشعير، و سلطة الشعير والفاصوليا السوداء.