ثلاث بذور الفاصوليا الخضراء والطماطم

ثلاثة بذور الفاصوليا الخضراء والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف Serving 1.33 لكل وجبة. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك طماطم عنب وفاصوليا شمعية وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء مع زبدة بذور الخردل, فاصوليا خضراء مع صلصة بذور الخشخاش، و فاصوليا خضراء مع بصل أحمر وخل بذور الخردل.