تيبيري سحق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب تيبيري سماش. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 10.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير توت الرمان والشاي والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الحمم سحق, سلتيك سحق، و فيلي سحق لوصفات مماثلة.