صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

توم وجيري

توم وجيري
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 306 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وجوزة الطيب المطحونة والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول توم وجيري, رغيف اللحم جيري، و وصفة توم وجيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط صغير ، اخفقي صفار البيض لفترة وجيزة.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
خفقتخفقت
2
يضاف السكر ، 1 ملعقة كبيرة رم ، مستخلص الفانيليا ، البهارات ، القرنفل ، والقرفة ، ويخفق مرة أخرى. توضع جانبا. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض في وعاء كبير آخر حتى يصبح صلبا ولامعا. أضعاف البيض في خليط صفار البيض ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
بياض البيضبياض البيض
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
السكرالسكر
صفار البيضصفار البيض
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة ، يغلى الحليب على نار هادئة ويرفع عن النار. أثناء تسخين الحليب ، حرك خليط البيض لفترة وجيزة ، ثم أضف 1 1/2 ملاعق كبيرة إلى الكوب. أضف ببطء 4 ملاعق كبيرة من الروم المتبقي مع التحريك باستمرار لمنع التخثر. ملء القدح مع الحليب الساخن ، وإثارة ، مع رش جوزة الطيب ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
الحليبالحليب
البيضالبيض
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم