توستاداس الروبيان والجواكامولي

قد يكون الروبيان وحبوبا توستاداس مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 186 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. مزيج من حبوبا مونتي ألبان, جمبري, البصل الأخضر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول شيبوتل الجير المشوي الروبيان والذرة حبوبا البسيطة توستاداس, الإفطار توستاداس مع حبوبا، و دجاج وجواكامولي توستاداس لوصفات مماثلة.