صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

توست فرنسي مع صلصة الفراولة

توست فرنسي مع صلصة الفراولة
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي مع صلصة الفراولة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 555 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك رغيف خبز شله ونصف ونصف وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الأم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل صنع قبل اليقطين نخب الفرنسية, جعل قدما خبز الخبز الفرنسي، و جعل قدما القيقب خبز نخب الفرنسية.

تعليمات

1
رتب نصف خبز الشله في مقلاة مدهونة قليلا مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شلهشله
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
يرش مع قطع الجبن ، وأعلى مع الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
3
خفقت معا البيض والمكونات 3 المقبل ؛ صب على خليط الخبز ، والضغط على مكعبات الخبز لامتصاص خليط البيض. تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 25 دقيقة. كشف وخبز 20 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
تسخن شرائح الفراولة والفراولة المحفوظة في قدر على نار خفيفة ، وتقدم فوق الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة يحفظالفراولة يحفظ
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
6
* يمكن استبدال الخبز الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
7
للتفتيح: استبدل 1 (8 أونصات) عبوة جبن نيوفشتيل بالجبن الكريمي ، و 1 1/2 كوب بيض بديل للبيض ، و 4 أكواب حليب خالي الدسم بنصف ونصف.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي