صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

توست فرنسي محشي بالشوكولاتة والفراولة

توست فرنسي محشي بالشوكولاتة والفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب التوست الفرنسي المحشو بالشوكولاتة والفراولة. ل Serving 1.16 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 277 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك خبز الساندويتش وجبن الريكوتا الخالي من الدسم والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل توست فرنسي محشي بالشوكولاتة مع شراب الفراولة, توست فرنسي محشي بالفراولة، و توست فرنسي محشي بالفراولة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والفانيليا معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
ضعي 1 ملعقة كبيرة من الريكوتا في وسط 4 قطع من الخبز ووزعيها قليلا. قمة مع حوالي 6 شرائح من الفراولة وملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاته. تغطية كل مع قطعة أخرى من الخبز لجعل "شطيرة".
المكونات سوف تحتاج
كوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمةكوكيز رقائق الشوكولاتة الناعمة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
4
رش مقلاة كبيرة غير لاصقة أو صينية مع رذاذ الطبخ وتسخينها مسبقا. تراجع بعناية كل من "السندويشات" في خليط البيض حتى مبلل تماما. ثم ضعيها على المقلاة واطهيها على نار متوسطة لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب ، حتى يصبح اللون الخارجي بنيا ذهبيا ويصبح الوسط دافئا وتذوب الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
نقل إلى أماكن الخدمة. أعلى مع الفراولة المتبقية ويرش مع السكر الحلويات.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور