توردوكين

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي? توردوكين يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 763 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من توابل الكريول والنقانق وصلصة المحار والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي توردوكين, توردوكين، و توردوكين بو بويز.