تورتيليني-سلطة الهليون

قد تكون سلطة تورتيليني-الهليون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 454 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخردل والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتيليني-سلطة الهليون, تورتيليني مع البيستو محلية الصنع والهليون المحمص، و تورتيليني والهليون في صلصة كريمة الثوم لوصفات مماثلة.