صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة19
مجلة

تورتة بطاطس ريفية بسيطة

تورتة بطاطس ريفية بسيطة
هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 747 سعرة حرارية. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بطاطس صغيرة / متوسطة الحجم وعصير الليمون واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطاطس ريفية ولاذع بصل بالكراميل, تارت ريفي من السلق والبطاطس وجبن الماعز، و سمك السلمون المزجج بالعسل مع صلصة الكرز الريفية لوصفات مماثلة.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزبدة المذابةالزبدة المذابة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصفار البيض + الماء لتنظيف الأسنان بالفرشاةصفار البيض + الماء لتنظيف الأسنان بالفرشاة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراض (أقوم بتخزين الألغام في الثلاجة ، ولكن إذا لم تقم بذلك ، قم بتبريدها لمدة 30 دقيقة في الفريزر)دقيق لجميع الأغراض (أقوم بتخزين الألغام في الثلاجة ، ولكن إذا لم تقم بذلك ، قم بتبريدها لمدة 30 دقيقة في الفريزر)32 ملعقة كبيرة. توابل المجففةالبقدونس ، للتزيين (أو غيرها من الأعشاب الطازجة)البقدونس ، للتزيين (أو غيرها من الأعشاب الطازجة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء المثلجالماء المثلج2(يمكن أن يكون أو المقشود)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي العادي (كامل الدسم)الزبادي العادي (كامل الدسم)3أحجام صغيرةالبطاطا البيضاء ، شرائح رقيقةالبطاطا البيضاء ، شرائح رقيقة0بصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعةبصل أحمر مقطع إلى شرائح رفيعة0(يمكن أن يكون أو المقشود)ملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجةملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة82 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحة باردة جدا ، مقطعة إلى قطعزبدة غير مملحة باردة جدا ، مقطعة إلى قطع